Гири Absolute Champion Красная 12кг в Москве

Упражнения с гирей известны с давних времен. Активно применяют гири и в наши дни. Чугунный снаряд считается замечательным средством для накачивания мышц рук и корпуса. С помощью гири можно тренировать едва ли не все группы мышц. С первого дня занятий необходимо определить, какой вес будет оптимальным для выполнения тех или иных упражнений.