Эспандеры Adidas Вертикальный прыжок ADSP-11512 в Москве

Эспандер «Вертикальный прыжок» Аdidas воссоздает основные нагрузки, которые вы преодолеваете во время прыжка, чтобы максимально увеличить эффективность отработки прыжков. Регулируемый мягкий пояс располагается низко на талии близко к основанию спины, позволяя задействовать основные мышцы кора, мышцы бедер и ягодиц. Манжеты для ног закрепляются не только на голенях, но и под ступнями, обеспечивая надежную фиксацию и свободу движения голени. Так как более 80% энергии (обычно это 87%) во время вертикального прыжка идет из нижней части корпуса, использование дополнительных нагрузок для таких прыжков очень эффективно. Выполните 8-10 последовательных повторений для выносливости или тренируйтесь в режиме одного повторения для развития максимального взрывного усилия.