Боевые искусства в Москве

В книге излагаются основы русского стиля рукопашного боя, включающего также
лучшие достижения зарубежных систем самозащиты. Большое внимание уделяется
общей физической подготовке, рассказывается о строении человека. В книге
описаны многочисленные приемы и способы их применения в различных ситуациях.
Овладев техникой ведения боя, вы сможете справиться с безоружным и
вооруженным противником, в том числе и с несколькими нападающими.